Nuits Sacrées ” Helgar Nætur”

Notre histoire a commencée avec un symbole très fort, j’ai choisis Justine pour me faire tatouer un utérus sur l’avant-bras, tout est parti de là, nous avançons en parallèle avec deux univers très différents d’apparence mais très proches dans le fond. Justine, chanteuse, artiste, tatoueuse, Mathilde, praticienne en massage, conseillère en naturopathie et passionnée par la médecine féminine.

Un côté solaire, un côté lunaire, le jour et la nuit

Nous parlions souvent de projet à réaliser ensemble jusqu’à ce jour on l’on créa Helgar Naetur, terme islandais qui signifie «  nuits sacrées ». Ce nom pour le côté nordique de l’univers de Justine au travers ses chants, et ces mots ont raisonnés en moi car nature apparaît clairement dans la prononciation française.

L’envie de redonner ce pouvoir à la femme de comprendre son cycle menstruel à travers les quatre archétypes féminins.

La vierge, la mère, l’enchanteresse et la sorcière.

Qui nous accompagnent tout au long de notre de cycle. Car elles représentent les quatre phases, pré ovulatoire, ovulatoire, prémenstruelle et menstruelle. Comprendre son fonctionnement pour mieux vivre sa vie de femme et rayonner dans le monde, la famille et le couple loin des carcans sociaux.

Cette notion de reconnexion à votre féminin sacré, votre puissance innée que l’on a perdu au fil des siècles et que l’on souhaite retrouver ici et maintenant.

Comprendre vos cycles pour mieux appréhender votre quotidien, ne plus vivre ses “règles” comme un fardeau, d’ailleurs je ne les appellent plus ainsi, je préfères dire j’ai mes “lunes”, c’est plus doux, n’oubliez pas la puissance des mots, leur sonorités.

Si l’on prend la définition du dictionnaire Larousse ” Prescription, de l’ordre de la pensée ou de l’action, qui s’impose à quelqu’un dans un cas donné“.  Nous pouvons apercevoir le mot ” imposer”, je dirais plus que cela fait partie de nous, s’en servir pour mieux agir plutôt que de les subir.

Un voyage hors du temps au cœur de la forêt sous la yourte dans les Vosges

Nous vous proposons 4 sessions de septembre à décembre à chaque weekend de pleine lune.  Les sessions  débuterons à 14h pour se terminer à 21H. Un maximum de 6 participantes  Ateliers et rituels spécifiques à chaque archétype, à travers le yoga, la méditation, le chant, la danse, l’éveil des sens…

Nous partagerons le dîner ensemble. Pour clôturer chaque session nous vous offrons un kit préparé par nos soins avec des outils pour poursuivre ce chemin chez vous.

Nous vous invitons à partir à l’exploration de vous même en tant que femme et à travers les quatre archétypes, pour que cela soit plus parlant. Nous vous proposons quatre cycles, quatre archétypes, le premier sera celui de la vierge.

Première session

Phase pré ovulatoire, La vierge 

La vierge représente la jeune fille indépendante, dynamique, elle correspond à notre phase pré ovulatoire, liée à l’élément air à la lune ascendante et au Printemps, elle nous invite à des énergies tournées vers l’extérieur, une phase idéale pour mettre en œuvre des projets. Nous permettant de retrouver notre indépendance et notre vitalité. Les énergies de la vierge nous incitent à rechercher l’éveil et l’élévation


Accueil de Bienvenue 

Ouverture du cercle et présentation des participantes et du thème abordé « cycle de la vierge, phase pré ovulatoire ». Tirage Oracle et chants sacrés

Atelier « Eveil des sens »

Atelier mélangeant le toucher, les odeurs, le chant intuitif. Pause sacrée avec collation, échanges sur vos ressentis de la première partie de la journée.

« Yoga Luna »

Partez à la découverte de votre corps avec un yoga axé sur votre féminité, accompagnée de l’esprit de la vierge. Méditation musicale avec la douce voix de Justine.

Dîner de sororité

Végétarien, préparé par nos soins

Cérémonie de clôture autour du feu

Echanges, bœuf musical, danse, chants intuitifs et contes sur le thème de la vierge.

 Repartez avec votre panier découverte, offert afin de poursuivre vos rituels sur le thème de la Vierge


Deuxième session

Phase ovulatoire, La Mère 

La mère représente la femme de la compassion, elle correspond à notre phase ovulatoire, liée à l’élément eau, à la pleine lune  et à l’été, elle nous invite à manifester notre attention et notre bienveillance envers autrui , une phase idéale pour prendre soin des autres et se montrer pragmatique et solidaire. Nous permet de créer avec nos mains, notre cœur et notre ventre. Les énergies de la mère nous incitent à une spiritualité ancrée dans l’amour et tournée vers les autres.


Accueil de Bienvenue 

Ouverture du cercle et présentation des participantes et du thème abordé « cycle de la mère, phase  ovulatoire ». Tirage Oracle que nous lirons et partagerons en fin de journée. 

Atelier « Confiance & Eveil des sens »

Atelier que nous garderons comme fil conducteur de chaque session afin de créer un climat de confiance, mélangeant le toucher, les odeurs. Ainsi qu’une partie méditation et chant avec la douce voix de Justine.

« Pause sacrée avec collation, échanges sur vos ressentis.»

Découverte du “Rebozo”

Partez à la découverte d’un rituel inspiré d’un soin ancestral, le Rebozo sur le thème de la mère protectrice, en groupe  composé de trois femmes. 

 “Crée ton utérus” 

Dans une ambiance plus créative, laisse aller ton intuition en créant de tes mains ton utérus en terre d’argile. Tu repartiras avec cette création pour tes rituels de soin.

Rituel “Eau de lune” 

Une eau de Lune, c’est une eau chargée du rayonnement de la Lune, de son énergie pour nous accompagner tout au long du cycle. Cette eau “bénite” par l’énergie lunaire, vous apportera reliance à votre féminité, protection et paix.

Dîner de sororité

Végétarien, préparé par nos soins

Cérémonie de clôture 

Echanges, lecture d’oracle tiré en début de journée et cercle de clôture

Repartez avec le panier découverte,  votre utérus en argile façonné de vos mais ainsi que que votre bocal d’eau de lune


Troisième session

Phase pré menstruelle, L’enchanteresse

L’enchanteresse représente le défi et la transformation, elle correspond à notre phase pré menstruelle, liée à l’élément feu à la lune descendante et à l’automne, elle nous invite à des énergies tournées vers l’intérieur, une phase idéale pour lâcher prise . Nous permettant de retrouver et laisser libre cours à notre inspiration et de déverrouiller notre créativité féminine pour réaliser nos rêves. Les énergies de l’enchanteresse nous incitent à nous exprimer et de nous débarrasser de ce qui est obsolète.

Accueil de Bienvenue 

Ouverture du cercle et présentation des participantes et du thème abordé « cycle de l’enchanteresse, phase prémenstruelle» . Tirage Oracle que nous lirons et partagerons en fin de journée. 

Atelier « Confiance & Eveil des sens »

Atelier que nous gardons comme fil conducteur de chaque session afin de créer un climat de confiance, en duo ouvrez tous vos sens, laissez vous guider par les sons et les odeurs

« Pause sacrée avec collation, échanges sur vos ressentis.»

Rituel de l’étoile

Création du mandala central ensemble, rituel de sororité, méditation centrée sur la phase enchanteresse, connexion physique en étoile.

Maquillage Sacré

Révéler notre beauté de belle enchanteresse, maquillage intuitif en duo et séance de photographie.

Chant à la “Lune” 

Chant intuitif guidée par Justine, récit de mantra chanté accompagné d’instruments, chant libérateur. 

Le feu de la transformation 

L‘enchanteresse est directement lié à l’élément feu, brûlons ensemble nos blocages, nos peurs pour avancer dans ce cycle de mort et de renaissance.

Dîner de sororité

Végétarien, préparé par nos soins

Cérémonie de clôture 

Echanges, lecture d’oracle tiré en début de journée et cercle de clôture

Repartez avec le panier surprise !

Quatrième session

Phase menstruelle, La sorcière

La sorcière représente la terre mère qui se repose et qui saigne, elle correspond à notre phase menstruelle, liée à l’élément terre à la nouvelle lune et à l’hiver, elle nous invite à des énergies tournées vers intérieur, une phase idéale pour prendre soin de soi et de son corps. Nous permettant la mise au repos et l’intériorisation . Les énergies de la sorcière nous incitent à se reposer, se mettre à l’écoute et se laisser pénétrer par la sagesse de l’âme.

♦PROGRAMME A VENIR♦

Tarif : 90 € Journée complète incluant : une collation, un dîner végétarien et un panier découverte tout deux crées de nos mains. Un acompte de 50€ sera demandé lors de l’inscription.

Lieu : Le ménil, Vosges ( 88), dans un cadre idyllique

Inscriptions : Mathilde : 06 43 98 05 66  ou lessecretsdemathilde@oultook,fr